酵素玄米の活用について

酵素は、人間が生きる上で必要な栄養素です。消化吸収や解毒排出、人が動くのに必須な栄養素で、 不足すると肌荒れや不眠、寝起きが悪い、便秘に冷え性、頭痛肩こり、しわにしみなどの症状が現れます。 酵素玄米は、玄米と小豆と塩を混 […]

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マテ茶の効果について

健康的な食品としてマテ茶があります。 マテ茶というのは南米で取れるマテの木の素材を乾燥させたもので、カルシウムや鉄分などが豊富に含まれています。 マテ茶ときくとあまりおいしくないというイメージがありますが、 ローストマテ […]

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